La fisioterapia del suelo pélvico es una especialidad de la fisioterapia que se centra en la prevención, evaluación y tratamiento de disfunciones relacionadas con los músculos, ligamentos y tejidos que conforman el suelo pélvico. Este grupo muscular es esencial para funciones como el control de esfínteres, el soporte de órganos internos (vejiga, útero y recto) y la función sexual.
Indicaciones más comunes para la fisioterapia del suelo pélvico:
1. Incontinencia urinaria y fecal: Pérdida de control sobre la micción o defecación.
2. Prolapsos de órganos pélvicos: Descenso de órganos como la vejiga, el útero o el recto.
3. Dolor pélvico crónico: Dolor persistente en la región pélvica debido a disfunciones musculares o tensiones.
4. Disfunciones sexuales: Dolor durante las relaciones (dispareunia), dificultad para alcanzar el orgasmo o vaginismo.
5. Postparto: Rehabilitación tras el parto para recuperar la funcionalidad del suelo pélvico.
6. Preparación al parto: Fortalecimiento y preparación del suelo pélvico para facilitar el trabajo de parto.
7. Postquirúrgico: Recuperación tras cirugías ginecológicas, urológicas o colorrectales.
¿En qué consiste el tratamiento?
1. Evaluación inicial: El fisioterapeuta especializado evalúa el estado del suelo pélvico mediante palpación, cuestionarios, ecografías o electromiografía.
2. Ejercicios de Kegel: Fortalecimiento o relajación muscular dependiendo del problema.
3. Electroterapia: Uso de dispositivos para estimular los músculos pélvicos.
4. Biofeedback: Herramienta que ayuda a visualizar y controlar la actividad muscular.
5. Terapias manuales : Masajes, movilización de tejidos y liberación de puntos de tensión.
6. Asesoramiento postural: Mejora de la postura para reducir tensiones en la pelvis.
7. Educación y prevención: Enseñanza sobre hábitos saludables y cuidado del suelo pélvico.
Beneficios de la fisioterapia del suelo pélvico
- Mejora de la calidad de vida.
- Reducción de síntomas asociados a disfunciones pélvicas.
- Prevención de problemas futuros.
- Rehabilitación efectiva sin necesidad de recurrir a tratamientos quirúrgicos o farmacológicos.
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